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老年高血压患者 不可过度降压

发布时间:2023-07-11 13:24:30 来源:大河健康报


(资料图片)

□河南省人民医院老年医学科二病区 赵齐美

高血压是老年群体最常见的慢性疾病之一,也是心脑血管病最主要的危险因素。很多老年高血压患者因为血压管理不佳,长时间处于高血压的状态中,心脏、肾脏等器官已经受到了不同程度的损伤。因此,对这些患者要做好相关护理措施,帮助他们做好血压管理。

日常血压监测 很多老年人对于高血压并没有一个正确的认识,再加上本身健康意识较差,很多时候他们的血压水平已经在危险边缘却不自知,导致错过了最佳的识别和治疗时机。因此,作为老年高血压患者的护理人员,要承担起对他们血压的日常监测任务,最好可以在家中配备有一个简易的血压测量工具,让老年患者养成每日固定时间进行血压测量的习惯。此外,要注意测量血压的时机,不要在吸烟酗酒或剧烈运动后测量血压,以免影响血压测量的结果。

督促患者遵医嘱用药 目前高血压无法被完全治愈,但只要积极进行药物控制,是可以把血压水平控制在合理的区间内,最大限度缓解动脉血压粥样硬化以及避免心脑、肾的损伤。因此,护理人员需要督促患者遵医用药,切忌私自随意减少药物的用量、更换药物或是直接停止用药。在用药期间,护理人员需要观察记录患者服药后的状态,如果患者出现有副作用,要及时通知医生进行调整。

还需要注意的是,老年高血压患者不可过度降压。很多老年高血压患者因为疾病以及年龄等原因,血管的弹性弱、脆性强,血管内壁容易发生胆固醇和脂质的沉积。在这种情况下血压骤然下降,短时间内流经患者心、脑的血液就会减少,极易导致缺血缺氧的发生。若心肌血供不足,可能引起心绞痛甚至心肌梗死;而脑组织供血不足会出现缺血性脑损伤,导致脑梗死的风险加大。

日常饮食护理 对于高血压患者来说,饮食也是血压管理的重要一环,患者可以通过一些食物的摄入,如黑木耳、芹菜、洋葱等,来帮助调节血压。老年高血压患者还应控制钠盐的摄入,建议每日摄入量不超过5g,以降低动脉粥样硬化等心血管事件发生的可能。此外,老年高血压患者应尽量保证每日能够摄入足量的膳食纤维,膳食纤维不仅可以增强饱腹感,帮助控制体重,还能够促进老年患者胃肠道的蠕动,避免便秘的发生,进而降低突发高血压脑出血的可能。

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